EL ENEMIGO QUE NOS ESTÁ ROBANDO VIDA
Hace unos 100,000 años, cuando vivíamos en cuevas, nos acechaban varios depredadores, principalmente el leopardo. En momentos de tensión, de peligro, nuestro cuerpo se preparaba para luchar, huir o esconderse, y de esa forma mantenernos vivos. Así de simple era la vida. Ésa es la razón de ser del estrés: preparar físicamente a nuestro cuerpo,
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