¿CÓMO TENER UNA SALUD EXCELENTE EN 2017?
Recomendaciones básicas sobre ejercicio y alimentación Cuentan, por supuesto, las metas, la disciplina, el enfoque Realizar deporte es saludable. De hecho, se calcula que si realizas, al menos, 30 minutos de actividad moderada cada día disminuyes en 80 por ciento el riesgo de padecer enfermedades crónicas tales como diabetes, hipertensión, cáncer de mama y de
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